Пожару - нет!
Главная | Важно! Снятие стресса - Пожару - нет! Форумы. | Регистрация | Вход
Этот сайт создан пожарными, для пожарных и о пожарных.
Четверг, 21.09.2017, 04:41
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Мини-чат
Последние высказывания
01:22, 21.09.2017 муз.чатик........... Karaton
22:19, 20.09.2017 Перечень оперативных документов вывозимых на пожарных авто............ Viktor_AH
12:06, 20.09.2017 внегласный запрет на прием офицеров........... Kotoff001
17:05, 19.09.2017 Опрос:Боевая одежда пожарного. Важно Ваше мнение!!!........... max
22:05, 18.09.2017 Важная инициатива........... boiun
12:12, 18.09.2017 назначение на офицерскую должность сот рудников........... сармат
21:05, 15.09.2017 Курилка............ дорогуосилитидущий
15:37, 14.09.2017 Образование л/с........... Igorь
12:12, 14.09.2017 Решение Задач........... SVB
21:32, 13.09.2017 Юридическая консультация........... Karaton
14:39, 12.09.2017 Нормативный сайт "НОРМА ПБ"........... SVB
11:12, 11.09.2017 Эффективное использование персонального компьютера в ПО........... Obsidian
15:36, 10.09.2017 Мир увлечений........... SVB
17:40, 08.09.2017 Судебная экспертиза........... SVB
23:41, 07.09.2017 Повышение класса пожарного (вольнонаемный)........... arhi
20:45, 05.09.2017 Сроки выслуги и льготная пенсия............ bp700
15:19, 05.09.2017 Присвоение классности вольнонаемным........... Diman240
03:36, 31.08.2017 Зарплата начкаров........... victorlub
11:23, 30.08.2017 реализация приказа 50 от 14.02.17........... victorlub
12:09, 25.08.2017 Ремонт ПА 20-30 лет........... max

Полезные ссылки
Официальный сайт проекта ГраФиС Прародитель
Сайт 52-ой пожарной части. Спирово ПЧ-52 Сайт пожарной части пгт.Мортка
ПЧ-27 Братск
Веселый пожарный УНД ГУ МЧС России по Приморскому краю
Карта_01 Wiki-fire - база знаний в области пожарной безопасности
ЭСУ ППВ
Центр пропаганды пожарной безопасности
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 512345»
Модератор форума: max, SVB, Брандмайор, arhi 
Пожару - нет! Форумы. » Дела пожарные и не только » ОТДЫХАЕМ » Важно! Снятие стресса
Важно! Снятие стресса
GrekДата: Среда, 05.05.2010, 12:15 | Сообщение # 1
Специальность не определена
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 61
Статус: Offline
Привет! Ни для кого уже не секрет что все наши соматические (телесные) болезни вызваны различной реакцией нервной системы на окружающие события. Одним из таких раздражителей является стресс, которого в нашей с вами работе предостаточно. Все врачи сейчас сходятся во мнении, что любой, даже микростресс просто необходимо "снимать". Хотелось бы узнать, какие способы снятия стресса используете вы. Алкоголь не в счет, так как иногда (или почти всегда) он даже усугубляет ситуацию.

Сообщение отредактировал Grek - Среда, 05.05.2010, 12:16
 
ОляДата: Среда, 05.05.2010, 12:24 | Сообщение # 2
Специальность не определена
Всевидящее око
Группа: Проверенные
Сообщений: 711
Статус: Offline
Grek, отдых на природе, лучше на берегу реки. Хорошая компания... Посиделки у костра... Рыбалка... Уха, шашлыки... И стресса как не бывало!!! smile
Еще один вариант - дискотека в хорошем клубе snap


Берегите себя! Вместе мы сила!!!
 
GrekДата: Среда, 05.05.2010, 12:26 | Сообщение # 3
Специальность не определена
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 61
Статус: Offline
Оля, с Вами невозможно не согласиться! Еще есть у кого варианты?
 
тагирДата: Среда, 05.05.2010, 15:54 | Сообщение # 4
Специальность не определена
Генералиссимус
Группа: Библиотекарь
Сообщений: 763
Статус: Offline
Мы предпочитаем посидет у костра, приготовление шашлыков, плова и все такое. Выбираем место около озера... Ну и спортивные игры: волейбол, футбол без азарта только дружеские встречи. Дискотеки еще больше взвинчивают стресс. лучше послушать классику или в лесу погулять, природу слушать

Надежда никогда не умирает...

Сообщение отредактировал тагир - Среда, 05.05.2010, 15:57
 
GrekДата: Вторник, 11.05.2010, 09:11 | Сообщение # 5
Специальность не определена
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 61
Статус: Offline
тагир, согласен, тоже превосходный вариант снятия стресса. Особенно мне понравилось про классическую музыку. Многим ведь кажется сейчас это пережитком прошлого, хотя это научно доказанный факт положительного влияния классической музыки на психологическое состояние человека. У меня, например, есть небольшая сборка спокойных, расслабляющих композиций, помогающих привести психику в спокойное состояние.
 
KARDAN68Дата: Вторник, 11.05.2010, 10:11 | Сообщение # 6
Специальность не определена
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 459
Статус: Offline
На три веши можно смотреть бесконечьно.Огонь,вода и звёздное небо.Огня нам хватает на работе исмотреть на его не очень хочется,но тем не менее.И ногда выезжаем на рыбалку,при чём рыба не самоцель.Дело не в улове,он не планируется изначально.Место выбирается не клёвое а тихое.Псидеть,посмотреть пару часов на попловок-здорово успокаивает,отклычаешся от реальности.Вечером естественно костёр,чай с дымком с заваркой из трав,ну а кк стемнеет-звёздное небо.Класическая музыка тоже хорошоможно включить музыку в машине.

Cпасатель не профессия это половая ориентация.
 
maxДата: Среда, 12.05.2010, 21:15 | Сообщение # 7
Специальность не определена
пытливый ум
Группа: Модераторы
Сообщений: 4250
Статус: Offline
krilatob, ты немного не прав
Quote (krilatob)
На три веши можно смотреть бесконечьно.Огонь,вода и звёздное небо
вместо неба необходимо ставить-как другие работают!!!!! happy
В идеальном случае это пожар! smile tongue
В остальном согласен!целиком и полностью!Рыбалка это вещь,особенно в Карелии!!!!Хоть зимняя,хоть летняя,и ты прав улов не главное!Так же согласен и насчёт музыки,классика расслабляет!Да и с остальными коментами согласен!
А интересно было бы узнать что всётаки проф.психологи рекомендуют,так для общего развития! book


наша работа не приносит людям радости, она в лучшем случае уменьшает горе. Наша работа не эстетична, мы ничего не созидаем, не ставим рекордов, рискуем жизнью.
 
GrekДата: Среда, 12.05.2010, 21:51 | Сообщение # 8
Специальность не определена
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 61
Статус: Offline
Кстати, max, натолкнул меня на один очень интересный вопрос: у кого в подразделениях есть штатные психологи и есть ли они вообще? Кто был у них на приеме, что видел?
 
genakaДата: Среда, 12.05.2010, 22:16 | Сообщение # 9
Специальность не определена
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 127
Статус: Offline
мужчины, где вы, о чем вы? Простительно Ольге - она видимо чудесная женщина. Какое небо? какие звезды? Стресс убивает водка. Конкретно. Насмерть. ( если ты еще не алкаш ). А бесконечно смотреть можно только на голых женщин!! Ничего прекрасней Природа не совершила
 
maxДата: Среда, 12.05.2010, 22:31 | Сообщение # 10
Специальность не определена
пытливый ум
Группа: Модераторы
Сообщений: 4250
Статус: Offline
Grek, ну нам это не грозит! happy happy happy happy

Добавлено (12.05.2010, 22:31)
---------------------------------------------
genaka, ну может если стопка,для расслабона,а остальное лишка!


наша работа не приносит людям радости, она в лучшем случае уменьшает горе. Наша работа не эстетична, мы ничего не созидаем, не ставим рекордов, рискуем жизнью.
 
pnk-18Дата: Среда, 12.05.2010, 22:39 | Сообщение # 11
Специальность не определена
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 749
Статус: Offline
Quote (Grek)
у кого в подразделениях есть штатные психологи и есть ли они вообще? Кто был у них на приеме, что видел?

в областном управлении , знаю точно, есть несколько психологов , но чем они занимаются понятия не имею..... в распорядке дня есть пункт " час психологической разгрузки"там же подпункт.... настольные игры ( теннис, шахматы , шашки и т.п.) , чтение худ литературы, просмотр телепередач , про психологов ничего не сказано..... и для чего их держат, по крайней мере лично мне не понятно fool


От судьбы не уйдёшь....
 
ОляДата: Среда, 12.05.2010, 22:55 | Сообщение # 12
Специальность не определена
Всевидящее око
Группа: Проверенные
Сообщений: 711
Статус: Offline
Quote (genaka)
Стресс убивает водка. Конкретно. Насмерть.

а по-моему, водка еще глубже загоняет в стресс... А НАСМЕРТЬ она отбивает только способность решать проблемы. cool


Берегите себя! Вместе мы сила!!!
 
pnk-18Дата: Среда, 12.05.2010, 23:03 | Сообщение # 13
Специальность не определена
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 749
Статус: Offline
Quote (Оля)
НАСМЕРТЬ она отбивает только способность решать проблемы. cool

согласен.... ! , и на следующий день , глаза не на что не глядят.... lumped faint


От судьбы не уйдёшь....
 
maxДата: Среда, 12.05.2010, 23:06 | Сообщение # 14
Специальность не определена
пытливый ум
Группа: Модераторы
Сообщений: 4250
Статус: Offline
...особенно с утра!

наша работа не приносит людям радости, она в лучшем случае уменьшает горе. Наша работа не эстетична, мы ничего не созидаем, не ставим рекордов, рискуем жизнью.
 
arhiДата: Среда, 12.05.2010, 23:14 | Сообщение # 15
Специальность не определена
бесплатный психиатр
Группа: Модераторы
Сообщений: 1999
Статус: Offline
эххххххххх
хочу шашлыков )
 
maxДата: Четверг, 13.05.2010, 08:34 | Сообщение # 16
Специальность не определена
пытливый ум
Группа: Модераторы
Сообщений: 4250
Статус: Offline
Я бы тоже не отказался......

наша работа не приносит людям радости, она в лучшем случае уменьшает горе. Наша работа не эстетична, мы ничего не созидаем, не ставим рекордов, рискуем жизнью.
 
GrekДата: Четверг, 13.05.2010, 08:57 | Сообщение # 17
Специальность не определена
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 61
Статус: Offline
Да, от шашлыка многие бы не отказались. Да и зачем отказываться, мы, например прямо на смене жарим шашлыки на заднем дворе депо. Скинулись по чуть-чуть, послали гонца за мяском, помидорчиками, огурчиками, угольком, достали мангал и начинаем снимать стресс.
 
arhiДата: Четверг, 13.05.2010, 09:11 | Сообщение # 18
Специальность не определена
бесплатный психиатр
Группа: Модераторы
Сообщений: 1999
Статус: Offline
Quote (Grek)
мы, например прямо на смене жарим шашлыки на заднем дворе депо

нам запретили категорически
на территории отряда в не рабочее время появляться запрещено, машину не запускают, если ты не на смене, а в кое каких отрядах и машины дежурной смены не запускают на территорию
на мойку свою машину загонять запрещено
в общем
запрещено
запрещено
запрещено...
 
ОляДата: Четверг, 13.05.2010, 09:18 | Сообщение # 19
Специальность не определена
Всевидящее око
Группа: Проверенные
Сообщений: 711
Статус: Offline
Аааааааааааа!!! Хочу шашлыки!!! wacko

Берегите себя! Вместе мы сила!!!
 
GrekДата: Четверг, 13.05.2010, 09:19 | Сообщение # 20
Специальность не определена
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 61
Статус: Offline
У нас, в принципе, тоже многое запрещено. В части нельзя появляться если не на смене, но если мне нужно в спортзал, то никто меня не удержит. Нельзя мыть свои автомобили если ты на смене....., моем только осторожно в вечернее время когда начальства нет, а о приезде оперативного нас предупреждают.
 
Пожару - нет! Форумы. » Дела пожарные и не только » ОТДЫХАЕМ » Важно! Снятие стресса
Страница 1 из 512345»
Поиск:



Создано пользователями сайта Пожару-нет © 2017 службы мониторинга серверов